“Το σώμα δεν ξεχνά” του Bessel A. van der Kolk
Νομίζετε πως το ψυχικό τραύμα αφορά αποκλειστικά μια ιστορία κακοποίησης, σωματικής ή σεξουαλικής, τη συμμετοχή στον πόλεμο, ένα οικογενειακό περιβάλλον βεβαρυμένο από αλκοόλ και ναρκωτικά;
Νομίζετε πως το ψυχικό τραύμα αφορά αποκλειστικά μια ιστορία κακοποίησης, σωματικής ή σεξουαλικής, τη συμμετοχή στον πόλεμο, ένα οικογενειακό περιβάλλον βεβαρυμένο από αλκοόλ και ναρκωτικά;
Πολυσυζητημένο και διεθνές bestseller το συγκεκριμένο βιβλίο (εκδόσεις Key Books, 2023), θίγει ένα τεράστιο ζήτημα που διαισθητικά ή εμπειρικά ορισμένοι από εμάς έχουμε ήδη συλλάβει,
Πριν λίγο καιρό έγραψα για το Aura, ένα καταπληκτικό app πνευματικότητας και wellbeing. Σήμερα θα σας παρουσιάσω ένα άλλο app, αρκετά διαφορετικό, που επιστρατεύει ένα
Ο William B. Irvine είναι φιλόσοφος και συγγραφέας και, απ΄ό,τι φαίνεται, λάτρης των στωικών. Έχει προηγηθεί το βιβλίο του ιδίου Οδηγός για την καλή ζωή:
Σε αυτό το site γράφουμε κυρίως για βιβλία και δη έντυπα. Συνήθιζα λοιπόν να γράφω κάποιες Πέμπτες για βιβλία εσωτερισμού ή/και self-help, κυρίως παλιότερες εκδόσεις,
Το εννέα είναι μαγικός αριθμός, όσοι ασχολούνται έστω και λίγο με την αριθμολογία ή απλώς με τα μαθηματικά μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Επιπλέον, το εννεάγραμμα